Главная » Здоровье » Повышение потенции у мужчин после 50, эффективные методы и рекомендации специалистов по нормализации половой функции

Повышение потенции у мужчин после 50, эффективные методы и рекомендации специалистов по нормализации половой функции

Повышение потенции у мужчин после 50: рекомендации врачей, эффективные препараты и гомеопатические средства

С возрастом у мужчин наблюдаются серьезные нарушения в потенции. Связано это может быть с разными причинами, от вредных привычек до хронического стресса. Особенно сложно протекает повышение потенции у мужчин после 50 лет, так как в подобном возрасте организму труднее восстанавливаться.

Несмотря на это, при соблюдении ряда эффективных рекомендаций человек имеет все шансы на нормализацию половой функции.

Повышение потенции у мужчин после 50, эффективные методы и рекомендации специалистов по нормализации половой функции

Важно знать, что быстро улучшить потенцию невозможно. Это достаточно длительный процесс, который требует обязательного соблюдения следующих правил:

  • Полный отказ от вредных привычек. Это относиться не только к курению, но и также к употреблению спиртных напитков, которые значительно увеличивают риск мужской импотенции.
  • Избегать стрессов и нервных перенапряжений, так как они нередко становятся источником хронических проблем в половой системе. При этом мужчине важно научиться расслабляться и не воспринимать проблемы слишком остро.
  • Иметь полноценный сон и отдых. Таким образом, в день нужно спать не менее восьми часов. Если человек спит меньше, то у него развивается хроническая усталость и истощение, что негативно сказывается на всем организме и половой системе в том числе.
  • Избегать физического переутомления.
  • Иметь одну постоянную половую партнершу.

Повышение потенции у мужчин после 50 лет должно начинаться с похода к врачу и выяснения причины нарушения. Только уролог сможет провести тщательное обследование и установить источник проблемы. После этого специалист даст человеку ряд рекомендаций, подходящих именно в его случае.

Бороться со сниженной эректильной функцией лучше всего в комплексе. Для этого можно применять специальные упражнения, народные средства и ряд лекарственных препаратов.

Лекарственные средства для усиления эрекции у мужчин могут быть разных групп и форм выпуска. Наиболее эффективными считаются ингибиторы ФДЭ-5. К ним относятся быстродействующие препараты (Виагра, Сиалис, Зидена). Данные средства начинают оказывать свой эффект уже спустя час после приема. Они способны обеспечить качественную эрекцию более чем на 20 часов.

В качестве альтернативы многие врачи рекомендуют использовать дженерики. К ним относятся средства Камагра, препараты на основе аванафила и тадалафила.

При серьезном гормональном сбое мужчине требуется прием гормональных препаратов (Омнадрен, Андриол, Андрактим).

Перед использованием любых медикаментов человеку настоятельно рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом, чтобы не ухудшить свое состояние.

Повышение потенции у мужчин после 50, эффективные методы и рекомендации специалистов по нормализации половой функции

Среди множества биодобавок, лучшими для повышения потенции у мужчин после 50 лет считаются такие средства:

  • Перуанская мака.
  • Сементал Бустер.
  • Платинум.
  • Тонгкат.

С повышенной осторожностью принимать биологические добавки нужно людям с заболеваниями сердца, печени, почек и нарушениями пищеварения.

В качестве вспомогательных методов можно использовать гомеопатические препараты. Лучше всего при этом себя зарекомендовал медикамент Импаза. Его богатый состав способен усиливать приток крови к члену, что будет способствовать усилению эрекции.

Среди растительных препаратов лучше всего с нарушениями в половой системе справляются средства на основе женьшеня, чабреца, пажитника и шандры. Их можно приобрести в аптеке в виде готовых настоек или сухих травяных смесей.

Как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях: правила питания, физическая активность и народные методы лечения

Первым делом для устранения проблемы слабой потенции врачи рекомендуют мужчинам пересмотреть свой рацион.

Для поддержки организма стоит обогатить свое меню следующими продуктами:

  • Кисломолочные нежирные продукты (творог, сметана, сливки, кефир).
  • Каши.
  • Свежи овощи и фрукты. Также очень полезна зелень, особенно шпинат и петрушка.
  • Чаи с травами и отвар шиповника.
  • Орехи в любом их виде.
  • Мед.
  • Яйца.
  • Морепродукты, рыба и нежирное мясо.

Перед тем, как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях, человеку стоит полностью исключить из рациона сладкое, жирное и соленое. Также важно свести к минимуму употребление сала, колбас, фаст-фуда и кофе.

Повышение потенции у мужчин после 50, эффективные методы и рекомендации специалистов по нормализации половой функции

Повышение потенции требует обязательного выполнения физических нагрузок. Для этого полезно заниматься йогой, плаваньем или просто каждый день бегать по утрам. Правильно подобранные тренировки при регулярном выполнении помогут повысить выработку мужских половых гормонов, укрепить мышцы таза и избавить от застоя крови.

Также очень эффективными являются упражнения. Для этого можно выполнять приседания, круговые движения тазом и наклоны.

Дополнительно разрешается делать гимнастические упражнения, махи ногами и подъем таза вверх по типу «березка».

То, как правильно повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях, во многом зависит от конкретной причины нарушения у человека. При этом медики отмечают, что довольно часто ухудшение эрекции наблюдается у мужчин старшего возраста вследствие застоя крови в малом тазу.

Для усиления кровообращения в половом члене можно выполнять специальный массаж. Для этого нужно предварительно нанести масло на половой орган, чтобы не травмировать его. После плавными движениями массировать низ живота, бедра и сам член. Повторять процедуру желательно перед половым актом.

Повышение потенции у мужчин после 50, эффективные методы и рекомендации специалистов по нормализации половой функции

Наиболее эффективными народными средствами для восстановления половой функции у мужчин являются:

  • Смешать мед, лимонный сок и орехи. Принимать смесь каждый день после еды по ложке.
  • Взять две ложки измельченного зверобоя и залить его 200 мл кипятка. Настоять в течение часа, процедить и пить дважды в день по 50 мл.
  • Взять 6 ложек сахара и 4 ложки пастернака измельченного. Залить 0, 5 л воды и проварить. Принимать готовый отвар по 3 ложки в день.
  • Очистить чеснок и натереть его на терке. Поместить 500 г чеснока в банку и залить теплой водой. Настоять в течение месяца, периодически взбалтывая. Принимать по чайной ложке до еды. Курс лечения должен оставлять не менее месяца. С осторожностью такой способ нужно практиковать при заболеваниях ЖКТ.
  • Высушить корень женьшеня. Измельчить его и смешать со спиртом в соотношении 1:10. После настоять смесь в течение двух недель. Процедить и принимать по 30 капель каждый день.

В том случае, если у человека имеется индивидуальная непереносимость к компонентам народного средства, использовать его не рекомендуется, чтобы не вызвать опасных осложнений.

Таким образом, чтобы повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях, подходить к этому нужно комплексно, придерживаясь диеты, принимая препараты и выполняя физические нагрузки.

О admin