Главная » Здоровье » Почему при похудении возрастает нагрузка на печень и ухудшается состояние кожи

Почему при похудении возрастает нагрузка на печень и ухудшается состояние кожи

На сегодняшний день индустрия красоты предлагает массу услуг по совершенствованию внешности.

Можно изменить разрез глаз, увеличить губы, полностью перекроить свое тело. Всевозможные диеты сегодня так же в тренде.

Психологи утверждают, что люди, постоянно совершенствующие свое тело, обычно бывают неуверенными в себе. Более того, именно неприятие себя вызывает стресс и депрессию, которые обычно «заедаются» сладкими и мучными продуктами, образуя порочный круг недовольства собой.

Нужно ли женщинам, далеким от форм 90-60-90, расстраиваться и злиться на себя? Может быть, пора начать любить и восхищаться своим пусть не идеальным, но любимым телом?

Показы мод, фотографии в журналах, кукла Барби (которая, к слову сказать, просто не выжила бы, будь она реальной женщиной с такими пропорциями), а так же – реклама препаратов, призывающих сбросить лишний вес, диктуют современной женщине свои правила.

Женщина сегодня должна быть деловой, бодрой, сильной и очень худой. Конечно, деловая хватка, оптимизм и активная позиция в этой жизни пригодятся. Но нужно ли каждой из нас стремиться во что бы то не стало носить 42 размер, как у модели из рекламы узких джинсов?

Повальное увлечение диетами и стремление к худобе у женщин сегодня принимают серьезные масштабы. Пробежавшись по блогам наших звезд – Ксении Бородиной, Алены Водонаевой и многих голливудских красавиц становится ясно, что этой весной каждая третья женщина будет сидеть на диете, чтобы не отставать от моды.

Как же похудеть, чтобы не заболеть?

Резкое, до 2 кг в неделю, похудение бьет по здоровью всего организма. Особенно под угрозой оказывается печень! Стрессовая потеря веса вызывает выброс в кровь жировых клеток из подкожного слоя. Кровь несет эти жиры в печень, что приводит к разрушению ее клеток и снижению работоспособености органа в целом.

Жировая болезнь печени, печеночная недостаточность, гепатоз – вот лишь некоторые заболевания печени, которые способна спровоцировать неправильная диета.

Кроме этого, различные химические средства для похудения, продающиеся в аптеках, так же пагубно влияют на здоровье и сильнейшим образом отравляют нашу печень.

Во — первых, резко сброшенные килограммы вернутся сразу же, как только человек возвратится к нормальному питанию.

Подойдите к коррекции веса правильно, посоветовавшись с диетологом. Не лишним будет проверить состояние своего здоровья прежде, чем приступить к голоданию или сесть на модную эффективную диету.

В любом случае, при похудении печень нуждается в дополнительной защите. На сегодняшний день существуют специальные препараты – гепатопротекторы («Hepar» — печень, «Protector» — страж, хранитель), созданные для защиты, лечения и восстановления печени. Прием этих средств создает в организме благоприятные для восстановления поврежденных клеток печени условия, снижает пагубное воздействие жиров и других вредных веществ, выделяемых организмом в кровь при похудении, а так же помогает печени справляться с переработкой этих веществ эффективнее.

Не голодайте – это самый вредный и не эффективный способ сбросить вес. Наоборот, старайтесь есть 5-6 раз в день.

Пейте больше воды! Пусть это будет фильтрованная или бутилированная вода без газа. А вот от газировки и крепкого кофе лучше отказаться!

Женщинам, которые соблюдают диету и занимаются при этом фитнессом, следует быть осторожными. Не перегружайте организм, тренируясь «на износ».

Отдайте предпочтение кардио нагрузкам, плаванию, бегу. Во время и после тренировок больше пейте!

Подводя итоги, хочется напомнить каждой женщине самое главное правило красоты. Здоровая, уверенная в себе, спокойная, отдохнувшая женщина – это красиво! Любите себя! Не потеряйте здоровье в погоне за модой!

Скачать приложение в google play и apple store

О admin