Главная » Важные советы » Уксусное обертывание — отзывы, обертывание в домашних условиях для похудения, фото, рецепт

Уксусное обертывание — отзывы, обертывание в домашних условиях для похудения, фото, рецепт

В настоящее время люди стремятся для преодоления проблем со здоровьем как можно меньше использовать продукцию фармацевтических заводов. Все чаще обращаются к давно забытым бабушкиным рецептам. Среди большого разнообразия уксус выходит на первое место. Ведь это настоящий кладезь полезных веществ.

Уксусное обертывание - отзывы, обертывание в домашних условиях для похудения, фото, рецепт

Уксус поможет преодолеть болезни желудочно-кишечного тракта, уксусные компрессы помогут сбить высокую температуру, избавиться от артрита, мастита. Благодаря большому числу микроэлементов, витаминов и минералов, находящихся в уксусе, улучшается обмен веществ, повышается выработка эритроцитов, нормализуется работа сердца.

И конечно же, уксус — самое доступное средство в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом.

Если устали худеть, то смотрите самую сильную молитву на похудение в этой статье.

Как указывалось выше, уксусное обертывание приносит много пользы.

А именно:

  • снижает повышенную температура тела;Уксусное обертывание - отзывы, обертывание в домашних условиях для похудения, фото, рецепт
  • помогает в лечении артритов и других суставных болей;
  • повышает упругость кожи, которая становится гладкой и эластичной;
  • входящие в состав фруктовые кислоты улучшают процесс обновления эпидермиса, замедляя старение;
  • витамины и минералы питают кожу, придавая ей здоровый вид;
  • расширяются кровеносные сосуды, благодаря чему улучшается кровообращение даже в самых верхних слоях кожи;
  • при регулярном использовании уходит сеточка на ногах из капиллярных сосудов;
  • обертывание ног избавляет от усталости и отечности;
  • нормализуется холестерин в крови;
  • более интенсивно расщепляются жировые отложения.

Нанесенный на кожу уксус при испарении охлаждает поверхность кожи. Организм заботится, чтобы тело не переохладилось, и начинает активизировать кровообращение, пытаясь согреть организм. Усиленный кровоток вбирает жировые клетки и расщепляет их. При этом интенсивно расходуются килокалории.

Для усиления эффекта рекомендуется уксусные обертывания покрыть пищевой пленкой. Она создает воздухонепроницаемую атмосферу, усиливает потоотделение. Тело теряет большое количество жидкости, и вместе с ней уходят лишние килограммы. Добавив физические нагрузки, за один сеанс можно лишиться от полутора до трех килограммов.

Как подготовиться к уксусному обертыванию в домашних условиях?

Уксусные обертывания для похудения бывают двух видов: холодное и горячее.Уксусное обертывание - отзывы, обертывание в домашних условиях для похудения, фото, рецепт

Схема подготовки к проведению каждого из них на начальном этапе одинакова:

  1. расслабить тело, приняв теплый успокаивающий душ;
  2. провести очищение кожи с помощью гоммажа, или более глубокого очищения с использованием скраба.
    Таким образом откроются поры для максимального впитывания уксусной смеси;
  3. провести интенсивный разогревающий массаж;
  4. развести уксус с водой в необходимой пропорции и смочить в этой смеси подходящую ткань;
  5. обмотать проблемные участки тела тканью, смоченной в уксусе.

Проведение уксусного обертывания в домашних условиях

  • Для холодного обертывания процесс завершен. Процедура такого обертывания может длиться несколько часов, до полного высыхания уксуса.
  • Для горячего же еще необходимо обмотать уксусную ткань пищевой пленкой как можно плотнее. Чтобы усилить эффект, нужно укрыться теплым одеялом и лежать неподвижно от сорока минут до одного часа. Ноги при этом положить на небольшое возвышение.
  • Со временем сеанс можно увеличить до четырех часов. Но если почувствуете дискомфорт, болезненные ощущения, то достаточно будет и одного часа проведения процедуры.
  • Для обертывания применяют только натуральный уксус – яблочный или виноградный, но ни в коем случае не использовать уксусную эссенцию. Уксус разводится холодной водой в соотношении один к одному, а для чувствительной кожи на одну часть уксуса нужно взять две или даже три части воды.

По завершении процедуры обертывания необходимо принять теплый душ, но при этом не пользоваться никакими моющими средствами. А затем нанести на кожу увлажняющий крем.

Курс состоит из десяти-пятнадцати сеансов, проводимых регулярно через день, а лучше – через два. В перерыве между обертываниями можно воспользоваться другими косметическими процедурами, помогающими усилить эффект похудения.

Некоторые советы, которые помогут сделать обертывание более комфортным:

  • наносить пленку в направлении снизу вверх;
  • перед обертыванием сделать пробу – протестировать уксусную смесь на чувствительном участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии отрицательной реакции;
  • при ухудшении самочувствия немедленно прервать процедуру.

Невозможно найти ни одного средства, которое подошло бы для всех.

У уксусного обертывания есть некоторые противопоказания:

  • заболевания – сердечно-сосудистые, гинекологические, онкологические, почек и желчного пузыря;
  • повреждения кожи как хронического характера – экзема, псориаз, так и временные – царапины, ссадины, порезы, ожоги;
  • беременность и роды, а также период менструации;
  • аллергия на применение яблочного или виноградного уксуса.

И не стоит забывать, процедура с уксусом способствует быстрому обезвоживанию и сушит кожу. Необходимо пить как можно больше жидкости и в завершении сеанса воспользоваться увлажняющим кремом или косметическим молочком для тела.

Рецепты уксусного обертывания для похудения живота

Прежде всего начнем с рецепта приготовления непосредственно самого уксуса. Ведь приготовленный в домашних условиях уксус принесет гораздо больше пользы, чем магазинный.

  1. 800 грамм нечищеных яблУксусное обертывание - отзывы, обертывание в домашних условиях для похудения, фото, рецепток натереть на крупной терке. Залить одним литром теплой кипяченой воды. Поместить все это в эмалированную посуду.
  2. Затем добавить около ста грамм сахара или меда, десять грамм живых или двадцать грамм ржаных дрожжей.
  3. Данную смесь держать 12-14 дней, ежедневно перемешивая, при комнатной температуре.
  4. По окончании срока процедить через марлю, перелить в стеклянную емкость, добавив еще раз мед или сахар 50 г.
  5. Теперь поставить данную смесь на 1,5–2 месяца до полного прекращения брожения.
  6. По окончании всего процесса, после того как все посветлеет, готовый уксус нужно разлить по бутылкам и хранить в темном прохладном месте.
  1. Самый обычный рецепт – смешать один стакан виноградного уксуса с четырьмя стаканами воды. Подойдет для простых обертываний.
  2. Две столовые ложки виноградного уксуса перемешать с тремя столовыми ложками красной глины, добавить одну чайную ложку порошка корицы. Наносить средство на тридцать минут.
  3. Смешать в равных пропорциях девятипроцентный яблочный уксус и теплую воду, добавить 1,5 ложки морской соли. Время использования – один час.
  4. Смешать по 250 мл яблочного уксуса и воды и добавить три-четыре капли лимонного или мятного масла. Этот рецепт подойдет для избавления от целлюлита. Время использования – один час.
  5. Развести уксус и воду в пропорции 1:1, добавить муку и мед, чтобы получилась смесь по консистенции сметаны. Держать полученную смесь от одного до полутора часов.

Достижение результатов зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины. Проанализировав результаты уксусных обертываний нескольких десятков пациентов, можно определить средние показатели: от одного килограмма за одну процедуру до семи килограмм в течение трех недель. В сантиметрах это до двух сантиметров на талии и бедрах и один сантиметр на ногах.

Состояние кожи до проведения процедуры – состояние кожи после процедуры (значительно уменьшились капиллярные сеточки).

Уксусное обертывание - отзывы, обертывание в домашних условиях для похудения, фото, рецепт

Область ягодиц: избавление от «апельсиновой корки» на ягодицах после 3-х сеансов.

Уксусное обертывание - отзывы, обертывание в домашних условиях для похудения, фото, рецепт

Фото до и после: похудение на семь килограмм за три недели.

Уксусное обертывание - отзывы, обертывание в домашних условиях для похудения, фото, рецепт

Олеся, Сыктывкар.

«Узнав о данном методе похудения, сначала я не очень поверила, так как он очень простой, без заморочек. Но решившись попробовать, я удивилась полученному результату. Сначала трудно воспринимать ощущение холода, но за несколько раз привыкаешь. Сейчас я выгляжу на все 100».

Людмила, Смоленск.

«Первые ощущения не из приятных, потому что вначале очень холодно, а потом, наоборот, так становится жарко, что пот льется градом. Я посоветовалась с диетологом и правильно выстроила свой рацион питания, а также купила абонемент в спортзал».

Уксусные обертывания как холодным, так и горячим способом все больше и больше набирают популярность в борьбе с лишними килограммами и «апельсиновой коркой», так как всегда достигают положительный результат, не требующие больших материальных затрат.

О admin