Главная » Важные советы » Фазы и уровни 3-х биоритмов, Календарь лунных дней на

Фазы и уровни 3-х биоритмов, Календарь лунных дней на

Фазы и уровни 3-х биоритмов, Календарь лунных дней наФазы биоритмов, уровни биоритмов, критические дни биоритмов.

Человек подвержен влиянию биологических ритмов в полной мере.

Биоритмы воздействуют на все аспекты его жизнедеятельности: активность, выносливость, уровень иммунитета, мыслительные способности и прочие качества.

Согласно биоритмике, наиболее значимыми для человека являются физический, эмоциональный и интеллектуальный биологические ритмы. Каждый из них проходит через три различные фазы, определяющих высокий, низкий и критический уровни биоритма и общее состояние человека.

В Европе многие специалисты свободных по графику профессий стали изучать свои ритмы и жить по схеме – работать по максимуму, когда работается и отдыхать, когда работа ну не идет и все. Многие из них оставляют положительные отзывы о программах расчетов биоритмов. Хотя кто знает, может это просто психосоматика срабатывает. Как говорят, не стоит верить на слово – убеждайтесь во всем лично!

Физический цикл равен 23 дням. Он определяет энергию человека, его силу, выносливость, координацию движения.

Эмоциональный цикл равен 28 дням и обусловливает состояние нервной системы и настроение.

Интеллектуальный цикл 33 дням и определяет творческую способность личности.

Любой из циклов состоит из двух полупериодов, положительного и отрицательного.

Критические дни, это те дни, когда кривая биоритма пересекает нулевую отметку.

В этот момент влияние данного биоритма на человека имеет непредсказуемый характер.

Если одну и ту же нулевую точку пересекают одновременно две или три синусоиды, то такие «двойные» или «тройные» критические дни особенно опасны.

У каждого биоритма есть 3 критических дня. Это день в начале цикла, потом в середине, при смене фазы с позитивной на негативную, и последний в конце цикла, который, естественно, является началом следующей позитивной фазы.

Статистически доказано, что несчастные случаи чаще всего происходят именно в эти дни, характеризующиеся упадком жизненных сил, иррациональностью эмоционального поведения, снижением способности к восприятию. Все это и делает человека склонным попадать в неприятности.

В физическом биоритме критическими днями являются 1-й и 12-й дни, в эмоциональном биоритме — 1-й и 15-й, а в интеллектуальном цикле — 1-й и 17-й.

В каждом месяце в биоритмах каждого человека есть от 6-и до 8-и критических дней. Особую опасность представляют«двойные» или «тройные» критические дни , когда для различных циклов совпадают две или даже сразу три таких точки перехода. На основе статистики удалось установить, что из 1000 тяжелых несчастных случаев с людьми разных профессий (300 из них оказались с летальным исходом), 60% от общего числа несчастных случаев произошло именно в эти «двойные» или «тройные» критические дни . Причем смерть наступала в 11 раз(!) чаще, чем в остальные дни.

У теории биоритмов есть много приверженцев, но немало и противников. Однако, что же говорят факты и проведенные исследования.

Главный ревизор Управления пассажирского транспорта г. Москвы сообщает, что для профилактики аварий в «критические» дни всех трех циклов водитель освобождается от работы вообще. Когда совпадают два критических дня, ему выдается путевой лист с красной полосой и дополнительное время на рейс. Результат: аварий по вине водителей стало меньше на 40 % ! С 1978 г. издан приказ о введении этой системы во всех трамвайных депо , автобусных и троллейбусных парках г. Москвы.

У японской фирмы «Оми рейлвей компани» результат тот же: количество происшествий снизилось в 2 раза. Ряд американских исследователей выяснили, что 58% аварий, происшедших по вине водителей попадает на их «критические» дни.

В «критический день» эмоционального цикла укорачивается длительность сна. В критические дни у спортсменов ухудшаются показатели силы, меткости. Из 110 высоких спортивных результатов 107 были установлены, когда все три ритма были в положительной фазе.

К примеру, при анализе выступлений шахматистов выяснилось, что успех в шахматном турнире очень зависит от фаз трех биоритмов. Не случайно, при планировании серьезных выступлений в международных турнирах и на чемпионатах мира выдающиеся гроссмейстеры всегда учитывают фазы своих биоритмов.

Анализ этих и других данных показывает, что несмотря на некоторые спорные моменты теория трех биоритмов может и должна использоваться для целей оптимального планирования своей деятельности.

Фазы и уровни 3-х биоритмов, Календарь лунных дней на

Положительная фаза физического биоритма — благоприятный период для занятий, связанных с физической нагрузкой. Максимальная энергия, сила, выносливость, наивысшая устойчивость к воздействию экстремальных факторов. Вы бодры, энергичны и ваша физическая активность высока. Просыпаясь, вы ощущаете прилив сил и чувствуете себя превосходно. На работе вы проявляете чудеса ловкости и выносливости.

В отрицательной фазе физического биоритма все происходит наоборот. Вы чувствуете полный упадок физических сил. Работа, какой бы легкой она ни была, утомляет. Пониженный физический тонус, быстрая утомляемость, некоторое снижение сопротивляемости организма к заболеваниям. Ваше физическое состояние оставляет желать лучшего. После обеда на работе вас одолевает сонливость и вы не столько работаете, сколько боретесь со сном.

Критические дни физического биоритма обычно проявляются в резкой перемене самочувствия. Нестабильность физического состояния. Существует вероятность травм, аварий, обострений хронических заболеваний, головной боли. Проявляя физическуя активность мы не обращаем внимания на появившиеся болевые ощущения и дискомфорт. Между тем, это — сигналы о неблагополучии, чреватом риском получения серьезной травмы. Перейти к расчету физического биоритма »

Положительную фазу эмоционального биоритма можно охарактеризовать такими словами как, энтузиазм и отличное настроение.

Вам удается без особых усилий регулировать эмоциональное состояние и блокировать попытки внешнего психологического давления. Вы открыты для общения и способны адекватно воспринимать собеседников.Это то состояние, когда вы чувствуете себя окрыленным. Если речь идет о каком-то новом крупном деле, ваш задор и энтузиазм, скорее всего, передастся партнерам.

В отрицательной фазе эмоционального биоритма вы будете становиться менее общительным, но более унылым, раздражительным и чувствительным к вещам, которые обычно вас особо не тревожили. Повышенная напряженность, часто плохое настроение. Негативные эмоции берут верх над разумом и вы способны на неоправданный риск. Это период, когда человек особенно склонен оказываться в неловких ситуациях.

В критические дни эмоционального биоритма вы склонны к неуместным шуткам и резким замечаниям. Эмоциональная неустойчивость, склонность к снижению реакций, угнетенному состоянию, ссорам. Что-то не так и вы впадаете в бешенство, когда биоритм меняется на отрицательную фазу. Если вы подчиненный, то, возможно, в результате окажетесь за дверью без выходного пособия, а если начальник — сами выгоните подчиненного за тривиальное замечание, которое вам в теперешнем состоянии покажется гнуснейшим оскорблением. Ваши шутки вызывают обиду, малейшие замечания в вашу сторону вызывают встречную агрессию и т.д. Перейти к расчету эмоционального биоритма »

В положительной фазе интеллектуального биоритма вами руководит здравый смысл и у вас один шаг до гениальности. Вы чувствуете себя в прекрасной творческой форме, вам хочется поупражнять свой, как вы считаете, недостаточно загруженный мозг.Интеллектуальное состояние достигает наивысшего уровня, простые задачи решаются легко и без раздумий.

В негативной фазе интеллектуального биоритма умственная деятельность замедляется. Процесс мышления вялый, прерывистый. Восприятие тускнеет, заметно отсутствие концентрации, а решение даже простых задач требует серьезных усилий.

В критические дни интеллектуального биоритма , которые приходятся на первый, шестнадцатый и тридцать третий дни цикла, мыслительные способности человека могут сыграть с ним злую шутку. Склонность к снижению внимания, ошибочным заключениям, ухудшению запоминания. В эти дни лучше воздержаться от принятия ответственных решений. Перейти к расчету интеллектуального биоритма »

Фазы и уровни 3-х биоритмов, Календарь лунных дней наВАЖНО!

Иногда при расчетах биоритмов указывают среднее значение всех трёх биоритмов. Но это не имеет большого значения и не стоит обращать внимание на какие-то средние величины всех трех биоритмов или какие-то производные от двух или трех биоритмов, по не очень понятным расчетам. Чаще всего у человека явно прослеживается соответствие только одному, именно ему присущему, биоритму. Это часто связано с основной профессиональной деятельностью человека.

Если Вы, допустим, – спортсмен-тяжелоатлет, попробуйте выбрать дату вашего следующего соревнования так, чтобы Вы были на пике вашего физического цикла. И здесь, вполне может быть, что даже несмотря на то, что ваши интеллектуальные и эмоциональные биоритмы будут на низких позициях, вы покажете отличные физические результаты. А если бы вы попробовали привязать свое выступление к средним значениям всех трех биоритмов, то возможно эти соревнования вы бы просто пропустили из-за низкого значения усредненного показателя биоритмов.

Поэтому очень важно выбрать свой главный биологический ритм и основные прогнозы делать исходя из его значений. Правда и про другие биоритмы забывать не нужно, а лучше просто собирать свою статистику в данном вопросе. И запомните, какой бы не была синусоида на ваших графиках, помните о том, что здоровый образ жизни помогает во всех ситуациях. Контролируйте питание, режим сна, правильно следите за собой на рабочем месте, и тогда Вам будет легче справляться с любыми ситуациями.

Фазы и уровни 3-х биоритмов, Календарь лунных дней на

Рекомендуем также обязательно ознакомиться с расчетами:

Если у вас есть свой сайт или блог и вы бы хотели принести пользу посетителям вашего сайта, разнообразить информацию на сайте и привлечь дополнительное внимание к вашему сайту, есть хорошее решение.

Разместите на вашем сайте один или несколько наших информеров . Для их просмотра перейдите по ссылкам:

А может вас заинтересуют такие информеры?

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*