Главная » Важные советы » Домашние конфеты с орехами от сыроедов с орехами и живым какао

Домашние конфеты с орехами от сыроедов с орехами и живым какао

Домашние конфеты с орехами от сыроедов с орехами и живым какао

Доброго времени суток, уважаемые, сыроеды, вегетарианцы, худеющие и просто любители вкусненького. Надеюсь, нас таких много. И хочу сегодня дать один отличный рецепт, который подойдет всем, кого я только что назвала.

Потому что мы ничего выпекать и жарить не будем, а для приготовления десерта будем использовать только натуральные продукты безо всякой термической обработки.

В этом рецепте мы будем использовать миндаль, но вы можете также заменить его на грецкие орехи или какие другие. Только не используйте арахис — не самый лучший сырой продукт.

Калорийность миндаля примерно такая же, как у большинства орехов. Однако количество калорий – еще не показатель влияния продукта на размер нашей талии. Следует учитывать еще и химический состав продукта.

Так вот, в миндале основу составляют белок, моножиры и минеральные вещества. Поэтому с полным правом его можно назвать калорийным, но не опасным для веса продуктом.

Оказывается, люди, съедающие по 85 г миндаля в день, на 18% стройнее тех, кто орехи не потребляет вовсе. Секрет такого чуда прост. В миндале содержатся альфа-линоленовые кислоты, ускоряющие метаболизм.

Если следовать пословице «все хорошо в меру» — ничего негативного с организмом не произойдет. И вам не придется заботиться о том, где [urlspan]купить медицинское оборудование в Украине[/urlspan]. А вот полезными веществами запастись можно.

Итак, едим миндаль: не жареный, «не упакованный» в разные сладкие сиропы и оболочки, не в сочетании с бисквитами и пирожными. В этом случае перегрузки по калориям не случится.

Рецепт ореховых конфеток прост. Нам понадобится:

  • 1 стакан миндаля (или других орехов)
  • 1 стакан фиников
  • около 0,7 стакана какао-бобов
  • ваниль

Домашние конфеты с орехами от сыроедов с орехами и живым какао Домашние конфеты с орехами от сыроедов с орехами и живым какао Домашние конфеты с орехами от сыроедов с орехами и живым какао Домашние конфеты с орехами от сыроедов с орехами и живым какао

Достаем свой блендер, и все подготовленные продукты перемалываем в однородную массу.Внутрь каждого шарика положите цельный миндаль. Готовые миндальные конфеты обваляйте в маке и кунжуте.

Поставьте блюдо с миндальными конфетами холодильник. Через несколько часов (если у вас хватит терпения) они будут только вкуснее.

Как вам рецепт? По-моему очень классный — перечень продуктов не большой, готовится быстро. Даже если вам будет лениво катать конфетные шарики, вы можете сложить все это в баночку и просто есть ложкой.

О admin