Главная » Уход за телом » Помогут ли растирания от целлюлита или нет?

Помогут ли растирания от целлюлита или нет?

Привет, дорогие друзья! Вы знали, что даже самый запущенный целлюлит можно убрать быстро в домашних условиях без операций и уколов?

В этом нам поможет особая методика лечения – растирание. А чем, какие места и как нужно тереть, читайте в данной статье.

Растирание проблемных зон может быть сухим или влажным, его проводят с помощью различных приспособлений, как правило, с помощью щеточки. Основные эффекты данной методики:

  • улучшение кровотока – кровь буквально разгоняется по капиллярам, благодаря чему ткани получают достаточное количество питания для регенерации и восстановления упругости;
  • стимуляция лимфотока – целлюлитные отложения будут быстрее расщепляться и выводиться естественным образом через лимфоток.

Помогут ли растирания от целлюлита или нет?Если вы не знали, то основными причинами целлюлита служат сбои в кровотоке и лимфотоке. Таким образом, процедура борется сразу с двумя самыми важными факторами-провокаторами.

Благодаря этому она действительно работает против «апельсиновой коры», а еще с ее помощью вы улучшите внешний вид кожи, так как растирание – это то же самое, что и скрабирование.

Мертвые клеточки будут удаляться, благодаря чему улучшатся внешний вид и цвет кожного покрова.

Что нам потребуется для лечения «апельсиновой кожицы»?

Так как основным инструментом в данном случае служит массажная щетка, то нам нужно выбрать ее, в первую очередь. От качества щетки зависит результат и скорость его достижения. Вы можете выбрать:

  • деревянную средне-жёсткую щеточку из натуральных материалов (с щетиной кабана, например);
  • деревянную щеточку «два в одном» — одна сторона с щетиной, вторая – массажная;
  • резиновую щетку «два в одном»;
  • щеточку с синтетической щетиной.

Какой вариант выгоднее, удобнее и дешевле? Самый выгодный – резиновая щетка, особенно комбинированная (одна сторона массажная, а вторая — щетина).

Такое изделие просто мыть, что немаловажно, так как инструмент должен быть чистым и обеззараженным, а еще она долговечная, так как ломаться попросту нечему.

Деревянная натуральная – самый эффективный вариант, но и самый дорогой. Натуральная щетина быстро растреплется, поэтому менять инструмент придется часто.

Синтетическая щетина – тоже доступный, но не выгодный вариант, так как сильно царапает кожу и сложно найти идеальную жесткость.

Допустим, инструмент уже выбрали, что делать теперь? Теперь можно, наконец-то, перейти к самой процедуре – изучить методику выполнения.

  1. Сухая – максимально эффективная, проводится сухим инструментом (иногда полотенцем с жесткими ворсинками или мочалкой) по сухому телу. Сухость – это очень важно, так как усиливается трение и, как следствие, эффективность.
  2. Влажная – делается на влажном теле массажной стороной щетки, руками или мочалкой. Тоже эффективная методика, так как кожный покров можно насытить питательными маслами и другими средствами. О том, какие средства использовать, читайте ниже.

Сухая вышеописанная процедура считается наиболее эффективной, поэтому с нее и начнем. Ниже описана техника проведения процедуры и длительность лечебного курса.

Подобное растирание от целлюлита следует проводить по всему телу или на отдельных его участках, например, на бедрах. Процедура для всего тела делается так:

  • растираем интенсивно, слегка нажимая на щетку, сухой щеткой по сухому телу (это важно);
  • начинаем со ступней и двигаемся вверх;
  • руки растираем от кистей к плечам;
  • движения – круговые и «туда-сюда».

Чрезмерно тучные места, в частности бедра и ягодицы, обрабатываем следующим образом:

  • на заднюю поверхность нижних конечностей воздействуем одиночными продолговатыми резкими и интенсивными движениями;
  • затем прорабатываем нижние конечности движениями сверху вниз с максимальной силой и амплитудой;
  • ягодицы трем круговыми движениями (нажимайте на инструмент не особо сильно, чтобы не травмировать нежный и чувствительный кожный покров).

После процедуры кожный покров, конечно же, покраснеет, поэтому не пугайтесь, это нормально. Примите контрастный душ или теплую ванну (вода будет немного щипать кожу, это тоже нормально).

А вот если на коже остались заметные царапины (именно полосы), значит, вы терли слишком интенсивно и слишком сильно давили. В следующий раз сбавьте обороты!

Эффективность процедуры зависит от длительности, каждый сеанс должен длиться 20 минут. Первые месяц-два делайте процедуру каждодневно, а затем еще месяц делайте через день.

После того, как проблемные жировые отложения исчезнут, проводите профилактические процедуры раз в неделю.

Влажная процедура с яблочным уксусом – самый эффективный способ из всех подобных

Влажное растирание против «апельсиновой кожицы» больше похоже на массаж. Действует оно ничуть не хуже, чем сухое. В ходе процедуры я вам рекомендую использовать яблочный уксус, а делается она следующим образом:

  • смешайте оливковое масло с яблочным уксусом в соотношении 3:1;
  • сполосните проблемные места, чтобы они были чистыми, а еще чтобы поры раскрылись;
  • втирайте смесь в проблемные места интенсивными движениями;
  • пройдитесь по проблемным участкам массажером, трите до полного впитывания масла с уксусом;
  • сполосните кожу еще раз и нанесите антицеллюлитный крем.

Вышеописанные процедуры можно чередовать, если хотите, или же сначала попробовать одну, а потом другую.

Судя по отзывам, незначительный целлюлит после подобных манипуляций уходит за 2-3 недели, а значительный – за 1-2 месяца. Попробуйте обязательно, поверьте, эффект будет!

Если вы уже пробовали такие методики лечения «апельсиновой корки», тогда напишите свой отзыв, я с удовольствием почитаю. Делайте все правильно и регулярно, только так вы получите желаемый эффект.

На этом все, дорогие друзья. Статья была интересной? Надеюсь, что так и есть, а если да, тогда поделитесь прочитанным с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на обновления данного сайта. Будьте всегда молодыми и красивыми! Желаю вам удачи!

Автор статьи: Анна Дербенева (врач-дерматолог)

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*