Главная » Только вам » Как сделать зубы здоровыми? Советы для зубов

Как сделать зубы здоровыми? Советы для зубов

Любой человек хочет иметь шикарную, ослепительную улыбку. Что же нужно для этого? Иметь хорошие зубы. Да, да, именно от зубов зависит ваша улыбка. А что нужно делать, чтобы иметь хорошие зубы? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье.

Здоровые зубы – что нужно для этого?

Итак, самое главное, что нужно делать – это регулярно чистить зубы щеткой и зубной нитью. Регулярная чистка нитью и зубной щеткой – два раза в день: утром и вечером, а лучше вообще после каждого приема. Также регулярная чистка зубов препятствует появлению неприятного запаха изо рта.

Помните о том, что нужно регулярно чистить зубы, если у вас есть сахарный диабет, так как люди, заболевшие им, более склонны к заболеваниям зубов и десен.

Второй совет для красивых и здоровых зубов: обязательно хотя бы два раза в год посещайте стоматолога. Это нужно делать не только для того, чтобы удалить налет на зубах с помощью профессиональной чистки, а также, чтобы убедиться, что ваши десны и зубы здоровы. Но помните, что, если вы делаете профессиональную чистку зубов несколько раз в год, это не означает, что не нужно делать обычную регулярную чистку.

Еще один полезный совет: жуйте жевательную резинку. Ученые выяснили, что жевательная резинка не вредна для зубов и желудка, а наоборот даже полезна. Покупайте жевательную резинку без сахара с ксилитом, в которой содержится натуральный сахарный спирт. Он предупреждает появление зубного кариеса.

Никогда не оправдывайтесь чувствительностью зубов. Очень распространенная проблема у людей, что они не посещают стоматолога из-за высокой чувствительности зубов. Так делать нельзя! Потому что это может привести к развитиям болезней, в которых обязательно потребуется серьезное вмешательство врачей.

Не перекусывайте слишком часто. Как только вы чем-нибудь перекусываете, вы кормите не только себя, но и бактерий, которые являются причиной кариеса. Как я говорила раньше, лучше всего зубы чистить не два раза в день, а после каждого приема пищи. Но если вы будете часто перекусывать и соответственно часто чистить зубы, у вас может ухудшиться состояние эмали зубов. Так что не следует перекусывать такими продуктами, как печенье, чипсы и так далее.

Не нужно бояться боли. Да, может быть, многие люди не посещают стоматолога только по причине боли, но я бы сказала, что это не причина, а просто отговорка. Давайте возьмем, к примеру, такую процедуру, как удаление зуба. Да, многие говорят, что это больно. Но эти многие просто не понимают, что это боль связана с чувствительностью нерва, которая появляется еще до лечения. На самом деле удаление зуба, как в прочем и другие процедуры проходят безболезненно, так как они проводятся под местным наркозом.

Не делайте ненужные процедуры. Многие врачи-стоматологи для увеличения своего дохода предлагают пациентам делать процедуры, которые, в общем-то, пациентам не нужны. Например, отбеливание зубов. Подумайте сами, зачем отбеливать зубы в стоматологическом кабине за большие деньги, когда можно это сделать дома бесплатно. Если вам стоматолог предлагает сделать какую-либо процедуру, подумайте, нужно ли ее вам вообще ее делать.

Также хотела бы обратить внимание на ровность зубов. Если у вас неровные зубы и вам уже лет так за 20, с этим уже ничего не поделаешь. Зубы нужно выравнивать в детском возрасте, когда вам еще меньше 10 лет: носить брекеты, пластины. Так что, когда у вас появятся дети, в детском возрасте начинайте выравнивать им зубы.

Зубам, как и любой другой части тела, требуется уход, причем хороший и регулярный.

Я надеюсь, что советы для зубов, помогут вам иметь такую улыбку, которую вы хотите!

Удачи вам и вашим зубкам, дорогие читатели!

Также интересные материалы:

  • Как убрать желтый налет на зубах? Методы отбеливания зубов
  • Питание для здоровых зубов. А также советы по уходу за зубами
  • Как правильно чистить зубы?
  • Лечение кровоточивости десен
  • Как вылечить кариес? Причины и симптомы кариеса

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*