Главная » Свадьба » Как похудеть к свадьбе — похудеть к свадьбе

Как похудеть к свадьбе — похудеть к свадьбе

Как похудеть к свадьбе - похудеть к свадьбе

    • — диетические продукты;
    • — курс косметического обертывания;
    • — физические упражнения.

    Как похудеть к свадьбе - похудеть к свадьбе

  • Как похудеть к свадьбе - похудеть к свадьбе

  • Что же делать, если до важного события осталось несколько дней?

    Прежде всего, не стоит опускать руки и приниматься доедать содержимое холодильника только потому, что 10 кг за неделю все равно сбросить не удастся. Избавиться за короткий срок от нескольких лишних килограммов вполне реально, не прибегая к экстремальным и вредным для здоровья способам снижения веса, которыми в изобилии пестрит весь интернет.

    Первое, что мы делаем – это начинаем…пить. Да, именно ежедневное потребление чистой негазированной воды, в количестве не менее 2 литров, помогает нам избавиться от отеков, при условии, что потребление соли при этом мы сводим к минимуму. Разрешается лишь щепотка соли во время завтрака.

    Второе, что необходимо сделать — это подтянуть кожу. Всем известно, что дряблая и тусклая кожа, даже если она обтягивает стройную фигуру, еще никого не красила. Если у вас нет возможности пройти курс ручного или аппаратного массажа – вам на помощь придут силиконовые банки, которые продаются в аптеке или ручной массажер (цена и того, и другого устройства варьируется в пределах 150 рублей). Массировать проблемные зоны лучше всего дважды в день – после утреннего душа и перед сном, используя любой нежирный крем, дабы избежать травмирования и синяков.

    Третий шаг – это, конечно же, питание. Перейдите на простую и здоровую пищу! На эти несколько дней вашими верными спутниками будут: овсянка, яйца, рыба, куриные грудки и зеленые овощи. Фруктов и ярко окрашенных овощей – моркови и свеклы — лучше избегать, поскольку они чересчур богаты углеводами. Такое питание улучшает обмен веществ и не позволяет лишней жидкости задерживаться в организме.

    При соблюдении этих нехитрых принципов вполне возможно сбросить не менее двух-трех килограммов даже в отсутствие физических нагрузок. Конечный результат будет зависеть от срока, в течение которого вы будете их придерживаться, и изначального веса.

    Как похудеть к свадьбе - похудеть к свадьбе

  • 1. Очень заранее покупать свадебное платье

    Особенно если вы склонны к колебаниям веса. Не факт, что через год вы будете носить тот же размер. И тем более не стоит покупать платья на пару размеров меньше с учетом того, что похудеете к свадьбе. Это принесет вам массу лишних переживаний.

    2. Купить неудобное свадебное платье и неудобную обувь

    Допустим, вы нашли платье мечты. Но нужно еще и чувствовать себя в нем комфортно, ведь вы в нем проведете целый день и даже будете танцевать. Слишком узкая или слишком широкая юбка, сползающий лиф, тугая шнуровка — все это может изрядно испортить вам настроение. Иногда невесты покупают два платья — одно для церемонии и фотосессии, другое — для банкета.

    Новые неразношенные туфли могут доставить еще больше неприятностей. Поэтому подготовьте туфли-дублеры на устойчивом каблуке, которые вы уже носили до этого.

    3. Тянуть до последнего с выбором ресторана

    Здесь играет роль дата — если у вас свадьба в «горячий» сезон, то есть летом, в пятницу или субботу, то поиски лучше начинать сразу после подачи заявления. В противном случае, выбор может оказаться совсем маленьким. Причем закрепить дату за собой можно только путем внесения предоплаты и подписания договора.

    3. Пытаться угодить родственникам

    Если вашей двоюродной тете очень захочется погулять на свадьбе в дворцовых интерьерах, а сами вы с женихом хотите летний шатер на берегу озера, то делайте так, как хотите вы. К родителям, конечно, стоит прислушаться, но не забывайте о том, что вы — главные действующие лица. Если позволяет бюджет, то можно устроить два банкета — для родственников и для друзей.

    4. Ссориться с женихом из-за мелочей

    Зачастую подготовка к свадьбе уже является серьезным испытанием для пары. Иногда невеста недовольна тем, что жених не принимает участия в подготовке. Не стоить на это обижаться и тем более «пилить» его. Еще одна ошибка — вообще не спрашивать его мнения и все решать самостоятельно. Если он проявляет интерес к процессу подготовки — делайте все соместно, если же нет — то хотя бы спрашивайте его мнение.

    5. Экономить на фотографе и визажисте

    Есть вещи, на которых можно сэкономить, например, выбрать ресторан с красивым интерьером и заказать минимум декора, пригласить только самых важных гостей, а не устраивать свадьбу на 100 персон. Но фотографии — это ваша память на всю жизнь, так что очень внимательно отнеситесь к выбору фотографа. Делать макияж и прическу самой или просить подругу тоже не стоит, так как это важная составляющая образа невесты.

  • О admin