Главная » Психология » Резкие и частые перепады настроения, Журнал Cosmopolitan

Резкие и частые перепады настроения, Журнал Cosmopolitan

Перепады настроения или частые вспышки гнева могут быть симптомами болезней. Давай разберемся , что означают постоянные перепады настроения

Резкие и частые перепады настроения, Журнал Cosmopolitan

Резкие и частые перепады настроения, Журнал Cosmopolitan

Нередко можно услышать жалобы: кто-то потратил много времени и денег на общение с психологами , но так и не избавился от депрессии , раздражительности , чувства тревоги и частых перепадов настроения. На самом деле иногда эмоции бывают вызваны болезнью в прямом смысле. В таком случае важно своевременно обратиться к терапевту , хирургу или эндокринологу.

Любые эмоции , в том числе резкие перепады настроения — результат нейрофизиологических процессов в мозге. С другой стороны , переживание изменяет уровень активности головного мозга , управляет эндокринной , кровеносной и дыхательной системами. То есть нельзя однозначно сказать , вызывают ли чувственные реакции физиологические изменения в организме или сами являются следствием этих изменений.

  • Резкие и частые перепады настроения, Журнал Cosmopolitan

Экспресс-детокс: 5 рецептов смузи для похудения , очищения и не только

  • Резкие и частые перепады настроения, Журнал Cosmopolitan

    Врач-невролог Сеф Кабирски объясняет: «Эмоции вызывают реакцию в головном мозге через сложные связи гормонального ответа. И соответственно , наш организм реагирует физически. Например , страх заставляет сердце биться чаще. Мало кто об этом задумывался , но существует и обратная взаимосвязь. Проще говоря — усиленное сердцебиение вполне способно вызвать чувство страха». Таким образом , естественно сделать вывод: если происходят физиологические изменения ( сбой в гормональной системе , нарушение обмена веществ), то они могут вызвать и нарушения в эмоциональной сфере , стать причиной появления некоторых неприятных эмоций. Но часто ли мы выстраиваем такую цепочку размышлений? При постоянных навязчивых чувствах в лучшем случае обращаемся к психологу , в худшем — начинаем пить самоназначенные успокоительные.

    Перепады настроения у женщин: причины

    Сложно представить человека , у которого вызовет беспокойство постоянное ощущение радости или счастья. Мы скорее обратим внимание на проявления гнева , раздражения , грусти или приступы страха. Переживание этих эмоций достаточно неприятно , потому их обычно характеризуют как негативные. И еще больше может напугать факт , что возникли они словно на пустом месте , без объективных причин.

    Чаще всего за резкие перепады настроения отвечает дисфункция щитовидной железы. «Гормоны щитовидной железы в значительной степени влияют на обмен веществ. Из-за усиленной выработки гормонов все реакции в организме становятся интенсивнее. Как следствие , человек становится раздражительным", — объясняет Сеф Кабирски. Житейские неурядицы , на которые ты бы раньше не обратила внимание , теперь раздражают. А более серьезные проблемы могут стать причиной слез и даже истерики. И наоборот: если интенсивность производства гормонов снижается , обмен веществ замедляется — человек начинает с опозданием реагировать на внешние раздражители , становится вялым , унылым , печальным , апатичным. Иными словами , начинает считать , что у него началась депрессия.

    Болезни печени и желчного пузыря также являются причиной перепадов настроения у женщин. «Спазм желчных путей в печени приводит к увеличению выработки норадреналина — «гормона гнева», — объясняет врач-невролог. Заметь , подобные изменения в поведении , как правило , носят непродолжительный характер. Человек быстро заводится , но так же быстро остывает после очередной вспышки.

    Ну и наконец , чувство страха могут провоцировать типичные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Повышенное артериальное давление , учащенное сердцебиение вызывают выработку адреналина — гормона , отвечающего за страх. Его ты и ощущаешь.

    Чтобы не лечить заболевание печени или эндокринной системы при помощи психоанализа , а депрессию — посредством хирургического вмешательства , стоит разобраться , что к чему.

    Влада Титова, психиатр , кандидат медицинских наук , объясняет , почему нельзя упрекать психологов в халатности и непрофессионализме: «Психолог не может распознать симптомы эндокринных или других расстройств просто потому , что это не входит в его компетенцию. Так же как эндокринологов не учат лечить кариес , а гинекологов — избавлять клиентов от депрессии. Более того , без согласования с врачом психолог не имеет права поставить диагноз психического расстройства. Ведь он психолог , а не психиатр». Нередко бывает , что и опытный врач-психотерапевт или психиатр не сразу распознает симптомы заболеваний. Потому как они успешно маскируются под эмоциональные или даже психические расстройства. Конечно , есть и другие признаки , по которым диагностируют болезнь. Но часто они уходят на задний план , становясь незаметными для самого человека. На начальных стадиях заболеваний других симптомов , кроме эмоций , может просто не быть.

    Понятно , что запомнить все признаки физиологических заболеваний , способных вызывать изменения в психологическом состоянии , просто невозможно. А если при каждом перепаде настроения выискивать похожие в медицинской энциклопедии, — недалеко и до ипохондрии. Нужно оценивать состояние своего организма в целом , не разделяя психологию и физиологию. Вспомни , когда ты впервые заметила в своем поведении какие-то эмоциональные изменения. А теперь подумай: как за это время изменилось твое тело? Даже незначительные признаки , вроде сухости кожи ( не свойственной тебе ранее и не связанной с холодным временем года), могут стать ключом к разгадке — что же на самом деле с тобой происходит и как это лечить.

    Важно помнить: психологические проблемы возникают в связи с некими внешними обстоятельствами. Да , эти обстоятельства могут быть неявными , или человек подавляет в себе воспоминания о них , но чаще всего хотя бы догадывается об их существовании. Для телесных же болезней не столь важно , бросил ли тебя парень , есть ли проблемы на работе. Поэтому , если явно ощущаешь изменения в своем эмоциональном состоянии , но при этом не видишь никаких причин перепадов настроения , стоит сначала обратиться к опытному врачу — терапевту , неврологу или эндокринологу , а также сделать биохимический анализ крови.

  • О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *