Главная » Психология » Как полюбить себя по настоящему и как поднять самооценку девушке и женщине без вмешательства психологов

Как полюбить себя по настоящему и как поднять самооценку девушке и женщине без вмешательства психологов

Как полюбить себя по настоящему и как поднять самооценку девушке и женщине без вмешательства психологовМногие ли из нас могут сказать, что любят себя по-настоящему? Для начала, попробуем разобраться: а как это – любить себя по-настоящему. Относимся ли мы к себе с любовью? Конечно – ответят многие. Мы заботимся о своем здоровье (есть, конечно, и те, кто так не делает, хорошо, что таких меньшинство), мы ухаживаем за собой (опять же далеко не все и не всегда), покупаем новые вещи себе любимой (любимому), употребляем вкусную, способную доставить нам удовольствие, пищу. Вот только относятся все эти факторы к проявлению любви к себе, или же это лишь удовлетворение определенных потребностей?

Выражение любви или нелюбви к собственной персоне проявляются еще в детстве и у каждого по-разному. У кого — то это ярко выраженный эгоизм, в силу воспитания (хоть многие и утверждают, что он может носить наследственный характер), у кого — то заниженная самооценка. Скорее всего, больше повезло тем, кто находится на «золотой середине».

Вы думаете, для того чтобы любить себя необходима модельная внешность, незаурядные умственные способности и блестящая карьера? Но так ли это на самом деле? Отчего же тогда происходит, что молодая красивая бизнес-леди, по приезду домой, сидя за бокалом вина и сигаретой плачет, ненавидя себя…

Часто ли вы, подойдя к зеркалу, улыбаетесь своему отражению и говорите, как вы себя любите? Скорее всего, нет. Как полюбить себя по-настоящему и стать счастливой? Об этом мы сегодня и побеседуем.

От недостатка любви к себе страдают, как молодые девушки, так и зрелые дамы. Почему? Скорее всего, это идет с детства, когда родители, в воспитательных, конечно же, целях, внушали своему чаду, что соседская девочка Аня делает все лучше: читает стихи, аккуратнее носит вещи, не пачкается так.… Зачем такому грязному и лохматому, да еще и не послушному, извиняюсь, «поросенку» красивое новое платье, модные аксессуары и прочее. «Да и вообще ты у нас на бабу-ягу похожа…» — вопит мамаша, глядя на дочурку. Вот и стремится дочь доказать маме, что она лучше этой самой Ани, иногда из сил выбиваясь, желая добиться всеобщего признания и любви, что продолжается с годами. Вот вроде добилась всего, но почему-то паршивенько на душе и счастливой себя и любимой самой собой не чувствуешь.

Прежде всего, конечно, ее не стоит опускать. Процесс может оказать пагубное и труднообратимое действие. Сломать что — то, конечно легче, чем это что — то потом восстановить. У девушек заниженная самооценка – явление довольно распространенное. Связано это и с воспитанием, и с переходным возрастом, которому свойственны гормональные перестройки. Организм в это время претерпевает массу изменений, «благодаря» которым и прыщики, и другие проблемы с кожей, а также изменения, происходящие с телом в целом.

Леди, с заложенным с детства правильным воспитанием сильным характером, справиться гораздо проще. Что делать другим, у которых самооценка и так не на высшем уровне, и таких, к сожалению, большинство. Как поднять самооценку девушке , не имеющей соответствующих навыков и воспитания? Прежде всего, не паниковать из-за выскочивших прыщиков и недостаточно выросшей (на твой взгляд) груди. Эти проблемы не носят глобальный характер и исправимы. Внимательно посмотри на себя в зеркало.

Что совсем нет ничего хорошего? Но как же – глаза, рот, нос на месте, руки, ноги тоже. Неприятности с кожей, волосами и весом – ну так это от тебя зависит, как все это будет выглядеть. Привести кожу в порядок помогут, как косметика, купленная в магазине, или в аптеке, так и народные средства. Сделать талию тоньше, бедра уже и т.д. помогут физические упражнения, главное не лениться. Старайся чаще себе улыбаться, ведь ничего так не украшает, как искренняя улыбка. Дефекты фигуры можно замаскировать при помощи одежды: почитай модные журналы и специальные пособия.

Люби себя! Люди относятся к тебе так, как ты сама относишься к себе, помни это. Старайся не злиться и не поддаваться на провокации со стороны. Советуйся с мамой или сестрами, не бойся рассказать, что у тебя на душе. Наслаждайся каждым прожитым днем, ведь жизнь уникальна и неповторима.

Сколько всего сваливается на хрупкие женские плечи с возрастом: дети, муж, карьера, работа по дому и т.д., т.п. Где уж тут все успеть, да еще и на себя время найти. Милые дамы, прежде всего не стоит превращаться в ездовых лошадок и забывать, что вы, прежде всего — женщина. Поверьте, муж и дети в полной мере этого не оценят. Муж, видя, как вы превращаетесь в невзрачную располневшую наседку, скорее всего, заведет себе любовницу, а дети, став взрослыми, обзаведутся своими семьями и проблемами. А вы будете мучительно размышлять над вопросом о том, как поднять самооценку женщине ваших лет и не сойти при этом с ума.

Всегда, независимо не от чего находите для себя любимой время: на уход за телом, лицом, волосами; покупайте себе красивые вещи, приучите близких помогать вам по хозяйству (так они больше будут ценить ваш труд), найдите себе интересное занятие, например арабские танцы. Общайтесь с подругами, посещайте интересные места. Любите себя – это не помешает любить вам своих детей и мужа, наоборот, даст новые ощущения. Любите себя, улыбайтесь и наслаждайтесь каждым прожитым днем.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*