Главная » Отношения » Как правильно вводить прикорм ребенку

Как правильно вводить прикорм ребенку

Даже если у женщины очень много молока, рано или поздно ей все равно придется перевести своего ребенка на обычную пищу.

Содержание
  • Ориентировочное время начала прикорма
  • Какие продукты давать крохе в первую очередь
  • Продолжаем прикорм
  • Несколько предостережений при введении прикорма
  • Отзывы и комментарии

Как правильно вводить прикорм ребенку

Вводить прикорм ребенку нужно, даже если женщина кормит грудью

Но делать это нужно грамотно, чтобы избежать аллергических реакций, проблем с пищеварением и других возможных опасностей. Поговорим же о том, как правильно вводить прикорм ребенку, когда нужно начинать это делать, какие продукты можно использовать и т. д. Ведь у мамы не всегда есть возможность по каждому вопросу советоваться с педиатром.

Ориентировочное время начала прикорма

Как правильно вводить прикорм ребенку

Лучшее время для начала прикорма — это 6 месяцев

По современным стандартам начинать прикармливать ребенка рекомендуется с шести месяцев.

Специалисты считают, что до этого возраста кроха может получать все необходимые ему питательные вещества из материнского молока. Но после полугода потребность в белках, углеводах, витаминах и микроэлементах так увеличивается, что женщине уже не по силам ее удовлетворить. Однако нельзя забывать, что каждый малыш индивидуален, и потому родители должны ориентироваться в первую очередь на его потребности.

Если ребенок стал слабо набирать вес, и вы замечаете, что ему не хватает молока, можно начать вводить в рацион крохи новую пищу несколько раньше. Важно лишь знать, как правильно прикармливать ребенка в 5 месяцев или что давать ему в 4 месяца. Ведь вы сможете добиться успеха только в том случае, если будете действовать грамотно. И время введения первого прикорма здесь, в принципе, не играет особо важной роли.

Какие продукты давать крохе в первую очередь

Как правильно вводить прикорм ребенку

Стоит начать прикорм с овощных пюре

Если вы начали прикармливать малыша в 5–6 месяцев, идеальным вариантом для первого прикорма станет овощное пюре.

Оно сытное, легкое, его не нужно жевать, а в составе такого кушанья присутствует множество полезных веществ. Причем сначала вы можете дать крохе немного картофельного пюре на воде, приготовленного без добавления соли. Достаточно одной чайной ложки, чтобы ребенок мог попробовать непривычный продукт, а потом дайте ему грудь или молочную смесь.

Кроме того, первым овощем, который попробует ваш ребенок, может стать кабачок.

А потом постепенно к картошке или кабачку можно будет добавить брокколи или цветную капусту. Кроме того, со временем должен увеличиться размер порции, благодаря чему вы дней за десять сможете полностью заменить одно из кормлений овощным пюре. Причем желательно, чтобы это кормление было вторым утренним – если организм крохи плохо отреагирует на тот или иной компонент нового блюда, это станет понятным еще до вечера. Когда же ребенок полностью привыкнет к новой еде, можно будет добавить в его рацион также вареный репчатый лук, тыкву и морковь. Все эти овощи смешивают с уже привычными малышу и тщательно размалывают в блендере.

Родителям же, которые интересуются, как правильно вводить прикорм ребенку в 4 месяца, педиатры нередко советуют начать с яблочного сока или пюре. Его можно приготовить самостоятельно или купить продукт в баночке. Но конечно, первый вариант является более предпочтительным.

И если вы начнете вводить в рацион своего ребенка яблоко в четыре месяца, то к пяти сможете смело давать ему сначала фруктовое, а потом и овощное пюре.

Продолжаем прикорм

Как правильно вводить прикорм ребенку

К овощам постепенно можно добавлять измельченное мясо

В период с шести месяцев до года родителям необходимо максимально обогатить рацион своего крохи. После овощного пюре в него постепенно будут вводиться:

  1. Каши (гречневая и рисовая). Сначала их готовят на воде, а потом, когда возраст ребенка будет приближаться к году, в блюдо рекомендуется добавить немного нежирного молока и некоторые фрукты. Кроме того, в 10–12 месяцев малышу можно начать давать овсяную кашу.
  2. Кефир и творог. Эти продукты должны войти в третий прикорм. Причем обязательно записывайте, когда и в каких количествах вы даете ребенку молочное. А еще лучше фиксируйте введение в рацион каждого нового продукта. Грамотно составленная таблица с указанием дат, наименований и количества продуктов поможет систематизировать процесс введения прикорма.
  3. Мясо. Лучше всего взять кролика, но если у вашего крохи нет склонности к аллергиям, подойдет также курица. Мясо добавляют в небольшом количестве, тщательно перемалывая его в блендере вместе с овощами.
  4. Яичный желток. Этот продукт способен вызывать аллергию, так что вводить его в рацион нужно осторожно. Сначала возьмите 1/5 часть вареного желтка и смешайте с овощами, а потом рекомендуется увеличить количество этого продукта до 1/2 (больше до года нельзя).
  5. Хлеб. Сухарики и небольшие кусочки плотного хлеба прекрасно подходят для деток в возрасте около года. С их помощью можно чесать десны, да и вообще такое кушанье кажется крохе очень вкусным и невероятно интересным.
  6. Новые фрукты. Если ранее вы давали ребенку только яблоки и груши, то теперь можете попробовать что-то новое. Например, угостите кроху бананом или абрикосом. Но не стоит экспериментировать с цитрусовыми фруктами, если малыш склонен к аллергиям, и со сливами, если у него есть проблемы со стороны ЖКТ.
  7. Рыба. Рыбу, как правило, не вводят в рацион крохи раньше года. Но когда вы все-таки решите, что малышу пора ее попробовать, отдайте предпочтение, например, судаку.

Следуя этим простым подсказкам, родители смогут без труда обогатить рацион своего ребенка, введя в него множество новых и полезных продуктов. Так что к годику он будет кушать практически все, а значит, можно не беспокоиться о недостатке белков, жиров и углеводов, витаминов и других полезных веществ.

Несколько предостережений при введении прикорма

Как правильно вводить прикорм ребенку

Не заставляйте ребенка все съедать

Говоря о том, как правильно прикармливать ребенка, недостаточно просто перечислить продукты, которые можно начинать кушать крохе в период от 6 месяцев до года. Также очень важно дать родителям некоторые рекомендации, позволяющие справиться с выполнением этой непростой задачи. И наиболее важными из них будут следующие:

  1. Не принимайте решение о введении прикорма самостоятельно, если возраст ребенка меньше 5 месяцев. При подозрении, что он страдает от голода и плохо набирает вес, лучше специально посетите педиатра, чтобы получить профессиональную консультацию.
  2. Если ребенок не соглашается кушать новый продукт, не стоит беспокоиться. В конце концов он его распробует.
  3. Если после первого введения прикорма у малыша на коже появилась сыпь, заболел животик или изменился стул, остановите процесс. Может быть, причина в чем-то другом, а может, организм крохи не готов принять именно этот продукт – необходимо разобраться.
  4. Кормите малыша с особой мягкой ложечки, чтобы не повредить нежные ткани его ротика. А также купите специальную детскую тарелку, внутрь которой заливается теплая вода для поддержания температуры пищи. Ведь маленькие дети едят очень медленно.
  5. До одного года не давайте крохе соль и сырые овощи.
  6. Как можно дольше не добавляйте в пищу ребенка сахар.
  7. Если у вас нет проблем с лактацией, продолжайте кормить малыша грудью хотя бы 1–2 раза в сутки. Ведь, несмотря на все прикормы, именно материнское молоко является самым полезным для ребенка.

Таковы основные правила и тонкости введения прикормов. А если у вас возникнут еще какие-то вопросы или вы столкнетесь с любыми неожиданностями, обратитесь за советом к своему педиатру. Ведь каждый ребенок развивается индивидуально, и только врач в процессе личного контакта может определить, что необходимо ему в данный конкретный момент.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*