Главная » Красота » Диета на сладком

Диета на сладком

Диета на сладком — это не только вариант снижения веса, но и настоящее удовольствие для сладкоежек. Обычно, способы расставания с лишними килограммами – не приносят радости для мечтающих похудеть.

Если у вас зародились сомнения по поводу эффективности такого избавления от лишних сантиметров, то смеем заверить, диета зарекомендовала себя результативно.

Диета на сладком и принцип ее действия

Диета на сладкомОсновным принципом данной диеты является тот факт, что сладости не только поднимают на строение, но и быстро справляются с чувством голода.

Главное – это выбрать наименее калорийные продукты.

Низкокалорийными продуктами сладкой диеты являются леденцы.

Именно на них и останавливаем свой выбор.
Конфетная диета подразумевает два варианта питания, для быстрой или щадящей потери веса.

Первый способ помогает за неделю расстаться с пятью килограммами. Данный способ быстрый, но очень тяжелый для организма, так как конфеты должны стать для вас единственной едой.

Смысла в злоупотреблении ими нет, в день достаточно съедать до 100 грамм леденцов. Наиболее полезными окажутся витаминизированные, приобретенные в аптеках леденцы.

К дополнению, ежедневно можно выпивать неограниченное количество негазированной воды и несладкого чая.

Диета на сладком предусматривает и второй способ , который имеет более щадящий режим, который растягивается на целый месяц.

В течение дня до 16-00 вы питаетесь в обычном режиме питания, а ужин и перекус заменяете леденцами. Единственное не стоит наедаться мучным и жирным.

Следует помнить о противопоказаниях, в первую очередь — это заболевания органов пищеварительного тракта, кишечника, нарушения обменных процессов в организме и болезни зубов. Поэтому следует проконсультироваться с врачом.

Чтобы после диеты килограммы снова не вернулись к вам, рацион питания после окончания диеты лучше увеличивать постепенно, постепенно увеличивая количество порций.

Диета на сладком даст вам желаемый результат, который можно поддерживать, устраивая организму разгрузочные конфетные дни, один — два раза в месяц.

О admin

x

Check Also

Мед и соль против целлюлита

Многие обладательницы прекрасного пола, столкнувшиеся с проблемой целлюлита, стремятся приобрести дорогостоящие косметические средства: антицеллюлитные гели и кремы, потому что не знают о том, что такие простые продукты мед и соль против целлюлита дает лучший результат. ...

Диета 5 факторов

Диета «5 факторов» из Голливуда. Лишний вес никогда не вернется! Харли Пастернак известен в Голливуде не только, как инструктор по фитнесу, но и своей инновационной системой здорового похудения. Благодаря его упражнениям, многие звезды с мировым ...

Диета спящей красавицы

Если вы думаете, что похудеть во сне не реально, то вы заблуждаетесь. Многие психологи и врачи утверждают обратное. И этому есть свое объяснение. Во-первых, во сне человек не принимает пищу, а, следовательно, не потребляя калории, ...

Эффективные упражнения для похудения бедер

Вот и прошло время зимних праздников, многие задумываются о диетах и фитнесе, ведь до лета необходимо привести себя в желаемую форму. В этой статье мы расскажем, как выполнять эффективные упражнения для похудения бедер и ягодиц. ...