Главная » Красота » Цветотерапия, цветотерапия в питании

Цветотерапия, цветотерапия в питании

Давно известно, что цвет влияет на настроение и самочувствие. Это с успехом применяют дизайнеры при отделке помещений. Кроме того, есть даже такое лечение – цветотерапия.

А если присмотреться к тому, что нам дарит природа, то натуральная пища, обладая всеми цветами радуги, вполне способна лечить, успокаивать или бодрить.

С помощью разноцветья овощей и фруктов можно не только поднять себе настроение, но и поправить здоровье. Попробуйте, вам понравится!

Красный цвет

Цветотерапия, цветотерапия в питанииПродукты красного цвета несут энергию, целеустремленность, придают уверенность и лечат депрессию.

К продуктам этого цвета относятся все красные ягоды – от клубники и вишни до арбуза, редис, помидоры, красный сладкий и острый перец, гранат и грейпфрут.

Оранжевый цвет

Цветотерапия, цветотерапия в питанииЭти яркие продукты наполняют жизненной энергией, укрепляют иммунитет и пищеварение, налаживают циркуляцию крови.

Они повышают сексуальность, несут позитив, стимулируют умственное и физическое развитие.

Из оранжевых плодов наиболее известны апельсины и мандарины, абрикосы, морковь и тыква, хурма и папайя.

Желтый цвет

Цветотерапия, цветотерапия в питанииСолнечные овощи и фрукты стимулируют деятельность центральной нервной системы, улучшают концентрацию, успокаивают кишечник и печень.

С их помощью хорошо проводить очищение организма.

К этим продуктам относятся лимоны, бананы, дыни и манго, а из овощей – кукуруза и сладкий желтый перец.

Зеленый цвет

Цветотерапия, цветотерапия в питанииЭти весеннего цвета овощи подарят телу гармонию, приведут в норму давление и успокоят расшатанные нервишки.

Они положительно влияют на легкие и сердце, помогают избавиться от головной боли, снимают стресс.

Зеленые овощи – огурцы, спаржа, брокколи, сельдерей, листовой салат. Фрукты – зеленые яблоки, лайм, виноград зеленых сортов и крыжовник.

Фиолетовый цвет

Цветотерапия, цветотерапия в питанииПлоды баклажанного оттенка успокаивают нервную систему, расслабляют, очень полезны для мозга.

Конечно же, это баклажаны, свекла, краснокочанная капуста, картофель и лук фиолетового оттенка, а также черный (красный) виноград и сливы.

Попробуйте применить цветотерапию в питании, и вы сможете почувствовать на себе действие волшебной силы цветов.

О admin

x

Check Also

Мед и соль против целлюлита

Многие обладательницы прекрасного пола, столкнувшиеся с проблемой целлюлита, стремятся приобрести дорогостоящие косметические средства: антицеллюлитные гели и кремы, потому что не знают о том, что такие простые продукты мед и соль против целлюлита дает лучший результат. ...

Диета 5 факторов

Диета «5 факторов» из Голливуда. Лишний вес никогда не вернется! Харли Пастернак известен в Голливуде не только, как инструктор по фитнесу, но и своей инновационной системой здорового похудения. Благодаря его упражнениям, многие звезды с мировым ...

Диета спящей красавицы

Если вы думаете, что похудеть во сне не реально, то вы заблуждаетесь. Многие психологи и врачи утверждают обратное. И этому есть свое объяснение. Во-первых, во сне человек не принимает пищу, а, следовательно, не потребляя калории, ...

Эффективные упражнения для похудения бедер

Вот и прошло время зимних праздников, многие задумываются о диетах и фитнесе, ведь до лета необходимо привести себя в желаемую форму. В этой статье мы расскажем, как выполнять эффективные упражнения для похудения бедер и ягодиц. ...