Главная » Психология

Психология

Как бороться со стрессом на работе: эффективные методы

Каждый сталкивался в повседневной жизни с различными стрессовыми ситуациями. Особенно часто возникает стресс на работе. Когда он появляется периодически, это нормально. А вот хронический стресс опасен. Он может привести к ...

Читать далее »

Стресс на работе и его последствия

Стресс на работе — тема, актуальность которой в последние два десятилетия резко возросла. Усугубляет проблему и то, что распознать критическое состояние организма для некоторых людей представляет сложность. Из-за этого эффективность ...

Читать далее »

Не выплатили зарплату при увольнении 2017 — порядок действий, куда обратиться, что делать, ответственность работодателя за невыплату, чем грозит, компенсация за не вовремя выплаченный расчет, через сколько дней должны выплатить

Прекращение трудовой деятельности должно сопровождаться полным расчетом. Такие требования закреплены в действующем законодательстве. Однако на практике так происходит не всегда. По этой причине работник должен заранее выяснить, что делать, если ...

Читать далее »

Не выплатили зарплату при увольнении: куда обращаться и как заставить работодателя выплатить, порядок действий

Не выплатили зарплату при увольнении — куда обращаться? При увольнении с работы каждый сотрудник имеет право на получение полного расчета. Эти правила закреплены в действующем законодательстве. Но на самом деле ...

Читать далее »

Не выплатили зарплату при увольнении — куда обращаться и что делать?

Не выплатили зарплату при увольнении — куда обращаться? Практика последних лет показала, что нередки случаи, когда работодатели пренебрегают обязанностью соблюдать Трудовой кодекс РФ. Невыплаты заработной платы при расторжении трудовых отношений ...

Читать далее »

Как забыть бывшего мужа быстро? Советы психолога

Расставание болезненно в любом возрасте, а разрыв устоявшихся, крепких супружеских отношений болезненней вдвойне. Как женщине пережить развод? Как забыть бывшего мужа? Советы психологов, рекомендации по восстановлению собственных сил после утраты ...

Читать далее »

Как забыть бывшего мужа: советы психологов

Как забыть бывшего мужа и отпустить прошлое: рекомендации психолога Развод – это всегда стресс, эмоции, слезы. Само слово « бывший » отдается в душе болью, особенно если чувства к любимому ...

Читать далее »

Как забыть бывшего мужа: советы психолога

Попытка забыть бывшего мужа, как считают психологи, занимает прочное второе место, после таких событий как если муж погиб или попал в тюрьму (такие данные дают авторитетные психологические исследования, которым стоит ...

Читать далее »

Как пережить стресс в семье

Как пережить сильный стресс без последствий для организма? Стресс может негативно влиять на организм, поэтому для начала необходимо успокоиться и принять ситуацию. Осознать, что это уже случилось и изменить прошлое ...

Читать далее »

Как пережить стресс

Как пережить сильный стресс и сохранить психическое здоровье? Эти вопросы всегда будут животрепещущими, так как человек еще не обладает иммунитетом против коллизий судьбы. Моральные потрясения всегда застают врасплох и оставляют ...

Читать далее »

Как помочь себе пережить стресс

Правило первое: научитесь проживать сложные моменты своей жизни. Давайте внимательно прочитаем слово «проживать». Оно означает следующее — продолжать жить на протяжении определённого, как правило, тяжелого, трудного периода времени, и после ...

Читать далее »

Почему хочется плакать без причины, Фактор Роста

«Я постоянно плачу — есть причина или нет!». Что делать со слезами по пустякам, если они мешают нормально жить? И почему люди плачут без причины? Излишняя эмоциональность с детства? Отнюдь. ...

Читать далее »

Что делать, когда слезы требуют свободы

Эмоциональный фон человека не всегда стабилен. Плаксивость возникает по многим причинам. Чаще слезам поддаются женщины и дети. Реже мужчины и люди с твёрдым характером. Если у вас возник вопрос, что ...

Читать далее »

Что делать, если хочется плакать, Почему хочется плакать

Что делать, если хочется плакать | Почему хочется плакать Людям свойственно плакать по самым различным причинам – от боли и горя, обиды и безысходности, счастья и радости и пр. Плачем ...

Читать далее »

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ 2018

Со скольки и до скольки можно шуметь в квартире по закону Большинство из нас проживают в многоквартирных домах и вынуждены мириться с довольно плохой звукоизоляцией. Такая слышимость не дает покоя ...

Читать далее »

Закон о шуме в квартире 2017 года: когда можно и когда нельзя будет шуметь

Закон о шуме в квартире 2017 года знаком далеко не всем, поэтому некоторые несознательные граждане затевают ремонт или устраивают шумные вечеринки в ночное время. Соседи обычно терпят, или пытаются урезонить ...

Читать далее »

До скольки можно шуметь в квартире по закону РФ?

До скольки можно шуметь в квартире, не нарушая закон «О тишине» Проживание в многоквартирном доме имеет свои недостатки. Один из них – низкий уровень звукоизоляции. Громкие соседи могут доставить много ...

Читать далее »

Боязнь летать на самолете: название, причины, преодоление страха

Причины боязни летать на самолете и как ее преодолеть Страх перед полетом на самолете является закономерной реакцией, на необычную ситуацию. Однако фобия в отличие от нормальных опасений представляет собой паническое, ...

Читать далее »

Как перестать бояться летать на самолете

Практически каждую минуту в мире взлетают пассажирские самолёты. Однако, как показывает статистика, 70% клиентов авиалиний попросту боятся перелётов. Такая фобия вполне естественна, особенно если вы пользуетесь подобными услугами впервые. Разберёмся ...

Читать далее »

Боюсь летать на самолете: что делать и как избавиться от аэрофобии

В современном мире мы просто не можем обходиться без транспортных средств передвижения. Одним из наиболее популярных и безопасных для передвижения на большие расстояния стал авиатранспорт. Но серьезным недостатком, наряду с ...

Читать далее »

Плохое настроение, как помочь самому себе?

Плохое настроение – это состояние знакомое всем людям. Кто-то подвержен ему чаще, кто-то реже. Человек с плохим настроением вял и апатичен, неприятен в общении, его все раздражает. МирСоветов рекомендует своим ...

Читать далее »

Информация о том, как преодолеть депрессию, что для этого нужно делать

Такое состояние, как депрессия, или близкое к нему, известно многим людям, а в связи с социальной неблагополучностью граждан, такой диагноз встречается все чаще. В переводе с латинского слова это означает ...

Читать далее »

Плохое настроение

Плохое настроение. Почему, что делать и как избавиться от плохого настроения На плохое настроение сегодня жалуются не все, но многие, и чаще всего оно настигает молодых людей, которые по всем ...

Читать далее »

Лярва: демон пьянства и пути избавления

Пьянство во все времена считалось проявлением у алкоголика нечистой силы. Таких людей постоянно подозревали в том, что в них находится злой дух, который вынуждает пьяницу распивать спиртные напитки. Ведь только ...

Читать далее »

Кто они — алкоголики, и можно ли победить зеленого змия?

Кто они — алкоголики, и можно ли победить зеленого змия? Нужно лечить не болезнь, а больного. Стереотип алкоголика таков: опустившийся, небритый, с воспаленными глазами, тип, качающийся у дверей магазина или ...

Читать далее »

Как можно побороть алкоголизм мужа, и что делать в критических ситуациях на его фоне?

Как можно бороться с мужниным алкоголизмом: война с зеленым змием Алкоголизм – это тяжелая болезнь, течение которой оборачивается трагичными событиями для близких людей пациента. Когда в доме кто-то пьет, это ...

Читать далее »

Как избавиться от депрессии самостоятельно: 9 верных шагов

Как бороться с депрессией самостоятельно: пошаговый план действий Существует мнение о том, что депрессия относится к числу заболеваний, которые не поддаются лечению, что нет способов, как выйти самостоятельно из депрессии. ...

Читать далее »

Как преодолеть депрессию: четыре шага к обретению гармонии

Как преодолеть депрессию: четыре шага к обретению гармонии Грусть, тоска, печаль, подавленность… Человеку, читающему о том, как преодолеть депрессию (то есть вам), наверняка не понаслышке знакомы все эти состояния. Депрессия ...

Читать далее »

Психологическая проблема: как найти выход из депрессии самостоятельно

Справляемся с депрессией: 8 шагов к преодолению болезни Многие люди, к сожалению, сталкиваются с состояниями, близкими к депрессии. В такие моменты человеку может казаться, что весь мир отказался от него, ...

Читать далее »

Как справиться с волнением: 5 способов

Серьёзный разговор с близкими, выступление перед большим скоплением людей, отчёт начальству о проделанной работе, сдача экзамена — эти и другие события нередко заставляют человека «попотеть». Волнению подвержены все люди, независимо ...

Читать далее »

Как справится с волнением: определение причины и одоление страха

Как справляться с волнением перед выступлением, экзаменом, собеседованием Наша повседневность просто переполнена моментами, которые могут выбить из колеи и заставить переживать. Это чувство естественное. Невольному волнению подвержены все люди. Но ...

Читать далее »

Как не волноваться перед выступлением на публике: практические приемы

12 приемов, которые помогут убрать волнение перед выступлением на публике «Как перестать бояться публичных выступлений?» — вопрос актуальный для людей всех возрастов и профессий. Впервые мы сталкиваемся с необходимостью выступить ...

Читать далее »

Эмоциональное выгорание – симптомы, лечение и профилактика

Синдром эмоционального выгорания – основные симптомы и пути лечения Понятие эмоционального выгорания появилось еще в далеких 70-х, когда американский психиатр Герберт Фрейденберг попытался охарактеризовать все больше и больше охватывающее общество ...

Читать далее »

Синдром эмоционального выгорания

Синдром эмоционального выгорания: профилактика и лечение В последнее время все чаще в СМИ можно встретить упоминания о синдроме эмоционального выгорания. Это не что иное, как эмоциональное истощение, возникшее в результате ...

Читать далее »

Синдром эмоционального выгорания: лечение, симптомы, профилактика

Синдром эмоционального выгорания – это состояние, когда человек ощущает себя истощенным морально, умственно, и физически. Все труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность. Все сложнее сосредоточиться на своих обязанностях ...

Читать далее »

Как снять нервное напряжение: безалкогольные и немедикаментозные советы

Безопасные способы снять нервное напряжение в течение дня Современный ежедневный ритм заставляет не только ноги побегать, но и изрядно напрячь мозги и нервную систему. Надо сказать, что более всего от ...

Читать далее »

Раздражают муж и дети

Консультирует: Любовь Александровна Букреева Психолог, Гуманистический терапевт Сексолог Психолог, Гуманистический терапевт Сексолог Также, учитывая ваш возраст, это может быть кризисное явления, кризис 30 лет. Хотелось бы, чтобы вы подробнее рассказали ...

Читать далее »

Системно-векторная психология

Меня бесит мой собственный ребенок: почему я такая плохая мать? На данную тему не принято говорить, но каждая мать знает это. Знает, но молчит, не в силах признаться даже себе, ...

Читать далее »

Что делать если все раздражает? Общие советы психолога и помощь официальной медицины

На просторах бывшего СНГ не принято читать советы психолога или обращаться к нему с проблемами в эмоциональной сфере. Если человек постоянно срывается на близких или коллег по работе, то ему ...

Читать далее »

Разоблачение мифов о самолетах, в которые люди до сих пор верят

Разоблачение мифов о самолетах, в которые люди до сих пор верят Полет на самолете – это очень интересный, таинственный опыт. Устройство самолета невероятно сложное, это страшные машины, а пилоты и ...

Читать далее »

Мифы об опасности полетов: статистика, интересные факты и практические советы

В наше время часто можно встретить людей, дрожащих и паникующих в самолетах. И чаще всего такие люди говорят о том, что предпочли бы сейчас оказаться в автобусе, на корабле, велосипеде, ...

Читать далее »

20 популярных мифов о самолетах, которые мешают вам победить страх перед полетами

20 популярных мифов о самолетах, которые мешают вам победить страх перед полетами Для того чтобы ликвидировать страх перед полетами, вам нужно перестать верить в популярные мифы. Из всего, что стюардесса ...

Читать далее »

Кризис среднего возраста, Секс и отношения, ZdravoE

Кризисом среднего возраста, принято называть один из наиболее тяжелых личностных кризисов. Чтобы легче пережить это «смутное время», необходимо иметь в виду: развивающийся примерно к 40-45 годам кризис среднего возраста (как, ...

Читать далее »

Развитие кризиса среднего возраста — вызывающие проблемы, признаки, женский, мужской

Долговременное напряженное эмоциональное состояние, характеризующееся депрессивной симптоматикой в виду переоценки своего личного жизненного опыта,называется кризисом среднего возраста. Развитие кризиса среднего возраста начинается. Как правило, в пределах 35-55 лет, при этом ...

Читать далее »

Кризис среднего возраста: женская и мужская точка зрения на проблему

Кризис среднего возраста: женская и мужская точка зрения на проблему Как пережить кризис среднего возраста у любимого мужчины?, пережить кризис средний возраст женщина помощь муж симптом кризис самой Кризис среднего ...

Читать далее »

Розыгрыши, игры, конкурсы на 1 апреля, день смеха

Как весело провести 1 Апреля – День смеха Конечно любое праздничное мероприятие, которое состоится 1 апреля не может обойтись без розыгрышей, игр и веселых развлечений. Как себя правильно вести за ...

Читать далее »